Како психолошко стање обликује наше варење?

Често занемарена веза између ума и стомака игра огромну улогу у варењу. Стрес, анксиозност и емоционалне тензије директно утичу на рад дигестивног система, понекад чак и више него исхрана. Када смо под стресом, тело ослобађа хормоне као што су кортизол и адреналин, који успоравају или убрзавају варење у зависности од…